Visita el web Consciència i Psicologia Integral

Visita el web Consciència i Psicologia Integral
Aquest bloc ja no s'actualitza des de finals de 2015. Per a més informació clica sobre la imatge.

Què ofereixo?

Acompanyo persones en el seu procés de creixement personal i espiritual,
ajudant-les a actualitzar els seus recursos i potencials. Per a això utilitzo principalment
la Kinesiologia Holística i Emocional, la Psicoteràpia Integradora Humanista i la Teràpia de Sanació Prànica.

A través de la Kinesiologia, la Psicoteràpia Humanista
i la Sanació Prànica es poden tractar:

· Problemes físics: mals d’esquena, dolors de causa desconeguda, còlon irritable,
dolors menstruals, fatiga crònica, etc.
· Problemes psicològics: estrès, ansietat, depressió, insomni, etc.
· Desequilibris energètics

Des del meu punt de vista, la salut i la felicitat tenen molt a veure amb el procés constant de desprendre’s
d’allò que a un ja no li serveix (i li provoca patiment) i actualitzar-ho per altres formes de fer més adaptades a les noves situacions i recursos que té.
Així doncs, el meu paper com a terapeuta és facilitar aquests canvis i acompanyar les persones
en alguns dels passos del seu camí de creixement.

Si vols millorar la teva salut global i augmentar el teu benestar i felicitat, posa't en contacte amb mi.

On em trobareu?

Al Centre de Salut Tertúlia de Sant Cugat, c/Girona, 13.

Contacte

Roser Tordera i Fondevila

Tel. 690 66 39 57

roser.tordera(at)gmail.com

dijous, 30 de juliol de 2015

LA TRISTESA



La tristesa és una de les emocions considerades bàsiques, present a totes les persones independentment de la cultura a la qual pertanyin.
Com qualsevol emoció, pot servir de guia per prendre consciència que alguna cosa està passant a dins nostre.
Quan la tristesa és saludable ens informa que hem perdut alguna cosa important per a nosaltres: una persona estimada que mor, una etapa de la vida que es tanca o una relació que s’acaba. Sentir tristesa vol dir adonar-se que una cosa que hi era ja no hi és, l’emoció guia l’experiència i li dóna sentit.
A més de la guia, el sentiment de tristesa també serveix per ajudar-nos a processar aquesta pèrdua i fer el camí de l’acceptació. Per exemple, quan una persona estimada mor, recordem moltes coses que vam viure amb ella. La tristesa ens permet rememorar aquests records per guardar-los al nostre cor.
Aquesta perspectiva de la tristesa és la que podem veure a la pel·lícula Inside Out (Del Revés), que pretén desterrar la idea que l’alegria és l’única emoció “bona” que tenim. Us recomano que l’aneu a veure, és apta per a grans i petits!


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada